本帖最后由 marymeforever6 于 2021-2-22 13:22 编辑
各位老师,新年好!我开始立了个flag,不瘦三十斤不换头像。计划未来三个月瘦下来二十斤先。今天开始,地狱式减肥,每天两餐使用代餐奶昔。现在起卦,问三个月内是否能瘦下来20斤?谢谢。我属猪,83年。
我体质易胖,所以从节食入手,因为我一运动,吃的更多!我现在体重150斤,达到历史最高峰了。!!!
公元:2021年2月22日13时17分24秒 阳6局
农历:2021年01月11日13时17分
立春:2021/2/3 23:00:00 惊蛰:2021/3/5 16:54:00
干支:辛丑年 庚寅月 辛丑日 乙未时
旬空:辰巳空 午未空 辰巳空 辰巳空
直符:天英 直使:景门 旬首:甲午辛
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│庚 九地○马│丙 九天 │戊 直符 │
│ 天冲 丁│ 天辅 丙│ 天英 辛│
│天 开门 丙│符 休门 辛│蛇 生门 癸│
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│己 玄武 │辛 │癸 螣蛇 │
│ 天任 庚│ │乙 禽芮 癸│
│地 惊门 丁│ 乙│阴 伤门 己│
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│丁 白虎 │乙 六合 │壬 太阴 │
│ 天蓬 壬│ 天心 戊│ 天柱 己│
│玄 死门 庚│白 景门 壬│六 杜门 戊│
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一个是按摩手掌,先右再左手,大拇指往下区域一分钟,然后小拇指区域一分钟,大拇指往后掰着使劲一分钟,过来食指中指指一起掰,再然后无名指小拇指一起掰,一个手就是五分钟,按压的时候其实就是按压穴位,这个要有一定的力度,然后换左手,方法是一样的,坚持一个月据说可以瘦一二十斤,饭前做,一天一次,也可以两次三次。这个有视频,有需要我可以发给你链接。
还有一个是说孙俪的减肥法,8+16好像是,一周有一两天早上九点吃早饭,好像是任意吃,下午五点前再吃一顿,一周两天时间是吃两天的,另外五天正常吃饭。
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